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摘要: 俗话说:“一年补透透,不如补霜降”。霜降时期天气干燥,温度骤升骤降,体质较弱者容易得病。我们的脾胃功能旺盛,食欲改善,胃肠负担加重,易致胃病。所以伙伴们要合理搭配饮食,注意脾胃调理,平稳安心度冬秋。

霜降时节话养生

俗话说:“一年补透透,不如补霜降”霜降时期天气干燥,温度骤升骤降,体质较弱者容易病。我们的脾胃功能旺盛,食欲改善,胃肠负担加重,易致胃病。所以,伙伴们要合理搭配饮食,注意脾胃调理,平稳安心度冬秋。

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